Beratungs-Tipps

NATUR+PHARMAZIE 12/2002

Schönes Haar für Männer und Frauen

So bleibt Haar länger gesund und schön: - Frühzeitig mit guter Pflege beginnen, denn schon ab 30 nehmen Elastizität, Wachstum und Dicke ab. - Für eine ausgewogene Ernährung mit hohem Anteil an Aminosäuren und Vitaminen sorgen. - Ab und zu eine Kopfmassage: Sanfte, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen regen die Durchblutung der Kopfhaut an und fördern den Haarwuchs. - Milde Shampoos, dem jeweiligen Haartyp entsprechend verwenden, ab und zu eine Haarkur. - Bleichen, Färben und Dauerwellen schaden vor allem feinem und trockenem Haar. - UV-Licht (auch im Sonnenstudio) strapaziert das Haar. - Nach dem Schwimmbad oder dem Bad im Meer: Chlor und Salz gründlich ausspülen. - Straffe Gummibänder knicken das Haar, so dass es brechen kann. - Kämme mit weit auseinander stehenden Zinken ohne scharfe Kanten verwenden. - Nicht zu heiß föhnen, am besten an der Luft trocknen. (CS)

So bleibt Haar länger gesund und schön: - Frühzeitig mit guter Pflege beginnen, denn schon ab 30 nehmen Elastizität, Wachstum und Dicke ab. - Für eine ausgewogene Ernährung mit hohem Anteil an Aminosäuren und Vitaminen sorgen. - Ab und zu eine Kopfmassage: Sanfte, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen regen die Durchblutung der Kopfhaut an und fördern den Haarwuchs. - Milde Shampoos, dem jeweiligen Haartyp entsprechend verwenden, ab und zu eine Haarkur. - Bleichen, Färben und Dauerwellen schaden vor allem feinem und trockenem Haar. - UV-Licht (auch im Sonnenstudio) strapaziert das Haar. - Nach dem Schwimmbad oder dem Bad im Meer: Chlor und Salz gründlich ausspülen. - Straffe Gummibänder knicken das Haar, so dass es brechen kann. - Kämme mit weit auseinander stehenden Zinken ohne scharfe Kanten verwenden. - Nicht zu heiß föhnen, am besten an der Luft trocknen. (CS)

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