Reiseapotheke den Bedürfnissen anpassen

Natürlich müssen zuerst all jene Medikamente eingepackt werden, die der Kunde regelmäßig benötigt – z. B. Blutdrucktabletten, Pille oder Mittel gegen Diabetes ggf. samt Zubehör. Flugreisende sollten Medikamente, die sie unbedingt benötigen, im Handgepäck mitnehmen. Für Insulin und die dazugehörigen Hilfsmittel gibt es besondere Kennzeichnungspflichten. Auch bei der Mitnahme von Betäubungsmitteln müssen die Vorschriften des Reiselandes eingehalten werden.
Darüber hinaus sollte für individuelle gesundheitliche Schwachstellen vorgesorgt werden. Wer z. B. zu Migräne neigt oder regelmäßig von Lippenherpes geplagt wird, sollte entsprechende Medikamente mitnehmen.

Magen und Darm im Fokus

Im Urlaub haben viele Menschen mit Obstipation zu kämpfen. Das kann an einer veränderten Ernährungsweise, langem Sitzen oder einem ungewohnten Tagesablauf liegen. Für die kurze Zeit des Urlaubs können Laxanzien in der Regel bedenkenlos angewendet werden. Heftige Durchfälle, wie sie vor allem bei Reisen in den Süden auftreten, beruhen meist auf Infektionen mit pathogenen E. coli, Cholera- Vibrionen, Rota- oder Noroviren sowie Salmonellen. Die Ansteckung erfolgt beispielsweise über Türklinken, WC-Schüsseln, Trinkwasser und rohe Speisen. Meist klingen die Beschwerden nach einigen Tagen komplikationslos ab.
Die wichtigste Maßnahme ist eine orale Rehydratation. Andernfalls kann der Flüssigkeits- und Elektrolytverlust zu Blutdruckabfall und Schwäche bis hin zu einem lebensbedrohlichen Kreislaufzusammenbruch führen.
Zur Flüssigkeitszufuhr eignen sich elektrolythaltige Lösungen. Der Zusatz von Zucker verbessert die Aufnahme der Elektrolyte aus dem Darm. Die Mitnahme entsprechender Fertigmischungen sollte Ferntouristen dringend empfohlen werden. Als Arzneistoff der Wahl bei starken Reisedurchfällen gilt Loperamid. Es bremst die gesteigerte Darmmotilität. Ohne ärztliche Untersuchung sollte es nicht länger als zwei Tage angewendet werden.